女生穿内衣和不穿内衣睡觉,区别在哪里?

概述

对于我们女孩子来说穿内衣是一件让人很心累的事,最开心的事就是下班回家脱掉内衣躺在床上的那一刻,真是爽呆了,但是好像有的女生特别喜欢它,乃至于睡觉的时候都要穿着内衣睡,但有的小伙伴觉得,穿内衣睡觉对身体不好,那么事实真相到底是怎样呢?

对于我们女孩子来说穿内衣是一件让人很心累的事,最开心的事就是下班回家脱掉内衣躺在床上的那一刻,真是爽呆了,但是好像有的女生特别喜欢它,乃至于睡觉的时候都要穿着内衣睡,但有的小伙伴觉得,穿内衣睡觉对身体不好,那么事实真相到底是怎样呢?

一、不穿内衣,睡眠质量更好

显然睡觉的时候不穿内衣,身体不会觉得有束缚感,就会更放松,大脑更容易进入梦乡,而且不会有内衣压迫肌肉内循环,对身体健康有好处。

二、穿了内衣,可以防止外扩、下垂

如果有的女生本身有外扩和下垂的问题,那么显然穿内衣睡觉是有一定改善效果的,但是最好选择透气面料并且不紧绷的内衣穿,或是选择专业的睡眠内衣。

三、穿了内衣,睡觉有安全感

有的人会觉得穿着内衣睡觉,心理不会觉得空落落的,能给予安全感,但是最好也是选择专业的睡眠内衣,让身体和大脑都得到更好的放松。

四、不穿有钢圈的内衣睡眠

就算要穿内衣睡觉,也不应该选择带有钢圈款式的,那样会勒着身体感觉很不舒服,还会严重压迫肌肉内循环,导致胸痛等问题出现。

小编碎碎念,各位小仙女看完小编的介绍,你们想不想穿着内衣睡觉呢?其实也是因人而异,内衣作为女生的贴心小伙伴,一定要记得及时清理哦。


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