熬夜放不下手机?教你4招呵护眼周肌肤

概述

现在的小仙女哪有不熬夜的?手机不离手已经成为很多人的真实写照,晚上躺在床上不是打游戏,就是追剧刷微博,一刷就是12点,都是正常不过的事,本以为自己年轻没事,可是你知道熬夜对你的健康和美丽都会带来各种的伤害。

现在的小仙女哪有不熬夜的?手机不离手已经成为很多人的真实写照,晚上躺在床上不是打游戏,就是追剧刷微博,一刷就是12点,都是正常不过的事,本以为自己年轻没事,可是你知道熬夜对你的健康和美丽都会带来各种的伤害。

因为手机屏幕的电磁波、紫外线、刺眼的颜色都会刺激到眼睛,让眼睛出现干涩、疲劳,而且影响视力,晚上玩手机也会加速眼周肌肤衰老,黑眼圈,眼袋浮肿等眼部问题都会逐渐加深,到时候用多好的护肤品都不可逆转。

如果你改变不了晚上熬夜玩手机的习惯,只能借助眼部护理的方法延缓肌肤衰老,今天就分享几招,熬夜族的妹纸快来看看吧~

1.涂抹眼霜修复眼周

女生二十五岁之后一定要开始用眼霜了,因为睡眠不足,眼部的血液循环变慢,黑眼圈、眼袋等问题就会加重,而眼霜可以充分滋润眼周肌肤,修复熬夜造成的眼部肌肤问题。

2.敷眼膜减轻浮肿

有些妹纸认为面膜是可以替代眼膜的,这是不对的,因为眼部肌肤比较脆弱,面膜里有些成分是会对皮肤造成刺激,所以我们平时敷面膜要避开眼睛周围,而眼膜营养物质更细腻,可以快速消除眼部浮肿,同时不会给皮肤造成负担。

3.眼罩伴你一夜好眠

熬夜党眼睛基本都处于疲惫状态的,可以戴一个发热眼罩,释放出的蒸汽暖暖的很舒适,可以帮助放松紧绷的神经,促进血液循环,减淡黑眼圈,就像是给双眼做了一次SPA!

4.眼部瑜伽缓解眼疲劳

现代人工作生活节奏快,晚上看手机屏幕的时间久了,难免会出现干涩,酸等疲劳现象,这时候我会做个眼部瑜伽,就是用指腹按摩眼部肌肤15分钟,从而减缓眼部疲劳,平时没事可以做做,真的很有效果。

今天的眼部护理就分享到这里了,除了以上这4步护理,最重要的还是尽量不要熬夜,虽然很难,但我们还是一起努力吧。

相关专题: 熬夜 呵护 肌肤
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