夜间做保养?这三个习惯养成肌肤才更好

概述

在夜晚,肌肤会进入一个代谢和修复的时期,这个时候补充足够的营养以及做到正确的护肤是很重要的,只要做对了,保养的效果会非常明显。而小主下面要说的三个习惯,就能够起到提升促进护肤品吸收,提升保养功效的作用。

在夜晚,肌肤会进入一个代谢和修复的时期,这个时候补充足够的营养以及做到正确的护肤是很重要的,只要做对了,保养的效果会非常明显。而小主下面要说的三个习惯,就能够起到提升促进护肤品吸收,提升保养功效的作用。

1、多按摩、提拉疲劳肌肤

多做按摩和提拉是可以帮助促进肌肤细胞的代谢,而且护肤品也会更快地吸收。如果肌肤状态一直是疲劳和松弛的,想要恢复原本的紧致嫩滑就需要花费更多的时间和精力。经常提拉按摩可以让肌肤恢复弹性,减少细纹的出现。

2、避免睡眠中的光老化

在睡眠的时候,应该创造一个昏暗和安静的环境,亮眼的光线会刺激神经和让肌肤,让它们变得警戒甚至收缩起来,减少对护肤品的吸收。特别是含有吸光性的美白产品,在光照之下,肌肤不会变得亮白还会变得暗沉粗糙。所以睡觉是一定要关灯,让肌肤休息。

3、抓准美容时间

要做夜间保养,就不要熬夜,在11点过后就是熬夜,因为这个时候生物钟已经进入了休息状态。而且,夜晚10点到2点是细胞代谢最旺盛的时候,吸收效果最好,要抓紧这个时间,让肌肤展开深层修复工作。


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