平日的这些好习惯,让你的护肤效果翻倍!

概述

夜晚是皮肤代谢的黄金时间,特别是晚上,如果经常带妆入睡或是没有卸妆干净,就会导致底妆堵塞毛孔造成刺激,偶尔一两次没什么,但要是经常这样做肯定皮肤会变得粗糙、毛孔也会变得粗大。

1、带妆入睡

夜晚是皮肤代谢的黄金时间,特别是晚上,如果经常带妆入睡或是没有卸妆干净,就会导致底妆堵塞毛孔造成刺激,偶尔一两次没什么,但要是经常这样做肯定皮肤会变得粗糙、毛孔也会变得粗大。

2、不定期去角质

角质是死亡细胞的产物,每天都会更新,如果不定期去角质,意味着角质会以新堆旧慢慢积累,阻碍皮肤代谢和吸收,就会引起皮肤变厚、肤色暗沉、毛孔堵塞等问题,也就是出现变糙、发黄、变粗现象,所以皮肤一定要定期去角质,一般是一周一次,敏感肌除外。

3、盲目敷面膜

面膜虽好,但不能盲目敷,其实一周敷3次左右为最佳频率!因为有一些功能型的面膜含有的酒精和其他化学成分较多,频繁使用会给皮肤造成负担,还有可能会长出脂肪粒。但是可以根据自己的肤质来调整敷面膜的时间与次数。

4、好的饮食作息

作为我们水做的女人,应该平时忌烟酒,减少辛辣、刺激、高糖、高热量饮食,每天早睡早起,千万不要熬夜,否则对肌肤的伤害实在是太大了!


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