背上经常长痘痘,是这几件事情没做对

概述

很多妹子都表示,除了脸上长痘之外,背上也会悄悄长痘呢,而且长痘后还很难消灭。其实,我们在呵护脸蛋的同时,也应该注意背部肌肤的美观。下面这些容易导致背上长痘的事情,你们要注意起来哟。

很多妹子都表示,除了脸上长痘之外,背上也会悄悄长痘呢,而且长痘后还很难消灭。其实,我们在呵护脸蛋的同时,也应该注意背部肌肤的美观。下面这些容易导致背上长痘的事情,你们要注意起来哟。

1、背部清洁不够

肌肤的清洁是护肤基础之基础。洗澡不仅仅要勤,而且每次洗的质量也要好。洗澡的时候尽量使用热水,冷水的清洁效果比较低,而且毛孔收缩容易造成毛孔内部的杂质无法清洗干净。

2、洗澡后背部的水没有擦干

洗澡用毛巾擦拭之后,背部会残留一些水分,这时候很多人都会穿上衣服,结果吸收了背部水分的衣服会变得很湿,这种潮湿的环境更容易导致微生物产生。导致背部长痘痘。

3、寝具不干净

像枕头,席子等,要注意勤洗勤换,同时还要特别的注意多暴晒,这样里面的螨虫才能被完全被消灭。对于被单床罩,尽量隔几天就换洗一次。床板则要注意搽洗掉灰尘,3--4个月换洗一次。

4、饮食辛辣导致身体失调

饮食不恰当也会导致脸上和后背长痘痘的情况产生,日常饮食口味偏重,喜欢吃辛辣、油腻等刺激性食物,这些食物会导致油脂产生旺盛,导致痘痘产生。女生们要尽量养成饮食清淡的习惯才行。

5、经常用手去抓痘

不管是脸上还是后背产生痘痘,平时都不要用手去抓痘痘,抓破了会留下痘印,还有可能影响周边皮肤,导致痘痘越来越多。因为双手真的是很脏的。每次洗脸和沐浴之前,还尽量先清洗双手。

6、作息时间不规律

作息不规律也容易导致身体不调,产生痘痘。如果坚持每天早睡不熬夜,那么就能避免掉很多的肌肤问题产生了。而且背上爱长痘的话,平常就要多吃瓜果蔬菜,调整好作息会舒缓身体和肌肤。

小编碎碎念:紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂产生活跃。因此,充足的休息和轻松、愉快的心情也是长痘痘的人应该保持的好状态。


相关专题: 背上 痘痘
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