做好眼部护理,做好这些就行

概述

眼睛是心灵的窗户,是我们感受世界的平台,但眼睛也最脆弱,笑一笑,皱一皱眉都可能使眼周肌肤松弛,生出鱼尾纹,黑眼圈、眼袋也总是伴随着熬夜和劳累而来,所以平时更要做好眼部护理。

眼睛是心灵的窗户,是我们感受世界的平台,但眼睛也最脆弱,笑一笑,皱一皱眉都可能使眼周肌肤松弛,生出鱼尾纹,黑眼圈、眼袋也总是伴随着熬夜和劳累而来,所以平时更要做好眼部护理。

常见的眼部肌肤问题

1、眼纹

眼部肌肤只有约0.3MM厚,是普通肌肤的1/4。如果眼部肌肤缺少水分或油份分泌,加上过度用眼,导致眼眶肌肉收缩,胶原组织弹性降低,就可能因肌肤松弛,而形成眼纹。

2、黑眼圈

黑眼圈通常因为作息紊乱或压力大,导致眼部血液循环缓慢,血液滞留血管,血液细胞移往最近的细胞组织,眼部肌肤蒙上一层蓝灰色。

3、眼袋

睡眠质量差或时间不足,会使眼部淋巴系统运行缓慢,早起时双眼浮肿。久而久之,形成眼袋。而肌肤缺少弹性,易堆积多余水分和油脂,导致眼袋越来越大。

改善眼部肌肤的方法

1、作息规律

良好的睡眠能够给眼部肌肤补充能量,改善和促进眼部血液循环和新陈代谢,使眼部肌肤组织保持活力。

2、做好防晒

紫外线也会导致眼部色素沉积,产生皱纹。因此眼部肌肤也要做好防晒护理,户外行走时带上墨镜,眼周肌肤也要提前涂抹好适合的防晒品。

3、清洁眼肌

脸要清洁,眼部肌肤也要保持洁净。但可以在清洁脸部时以轻柔力度带过,但注意画有眼妆则要彻底清洗,预防残妆。

4、眼部按摩

适当的眼部按摩可以刺激视神经,促进血液循环。按摩方法:涂抹眼霜后于眼眶顺时针打圈按摩5分钟左右,可改善黑眼圈。

5、补充优质蛋白与维C

食用动物肝脏、猪蹄等含丰富胶体与蛋白的食物,能为眼部组织细胞提供营养,使肌肤紧致。含有维生素C的水果则不仅补充水分,还能增加血管壁厚度,改善黑眼圈。

6、选择合适的眼霜

皮肤是有记忆功能的,所以肌肤频繁活动易生眼纹,眼霜能在眼周肌肤上形成一层有机修护膜,帮助肌肤恢复记忆,回复弹性饱满,光采明眸。


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