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都说闻香识女人,香水的选择是一个女人品味的最好体现。香水选得好,会给人整体气质加分不少,反之,选错了香水,那就非常尴尬了,即使是大牌香水也拯救不了你。试想,一个花样年华的少女却喷了迪奥的毒药系列香水,稚嫩的气息与成熟娇媚型香水格格不入,往往适得其反。

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很多女生冬天洗澡都有一个问题,那就是洗后的皮肤很干燥,哪怕是涂抹了身体乳也总觉得不够保湿,皮肤摸着还是干干的。这个时候可能并不是身体乳不够保湿,而是你洗澡出现错误,将皮肤越洗越干。

法式美甲是很经典的美甲款式,近两年出了很多新式的法式美甲,下面就一起来看看今年冬天好看的法式美甲吧。

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双十一剁手狂欢节就要来了,你是不是还在每天对着电脑加班加点?低头一看发现自己的小肚腩又长出来了一些?不瘦身怎么有心情愉快的买买买!

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现代生活中,已经越来越多的女生开始通过运动来进行健康减肥,而不再盲目的节食或是吃减肥药。健身减肥除了能让我们变瘦,还因为运动能锻炼我们身体的其他机能,令皮肤更好更有弹性、延缓衰老等等。

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秋冬季节干燥,手部自然而然就成为了仅次于脸部的重点护理区域,小仙女们也开始种草各种护手霜,但是却总会因为香味与包装迅速拔草了。

有一些看似“善良”的食物,不像炸鸡薯条一样令人心生防备,看上去营养健康,但内里却有超高卡路里,不但会破坏你的keep fit大计,还有可能影响健康!碰到这些杀伤力巨大的陷阱食物一定要记得闪避!

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肚子上有赘肉是很多妹子烦恼的事情,现在的白领长期久坐,上班的事情也比较多,根本没有时间来坚持运动锻炼。导致腹部赘肉越来越多,也很难瘦掉,下面小编给大家推荐几个简单的运动,随时随地都能做,让你轻松甩大肚!

标签: 减肚 肚腩 运动

相信没有一个女生不注重自己的身材吧?完美的身材,一定少不了完美的双腿。美不美看大腿,这句话相信宝宝们都知道,那么你的腿到底美不美呢?

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通常长跑运动后或者剧烈的跑步运动结束后大腿都会出现肌肉酸痛的症状,跑步腿酸还要继续跑吗?肌肉酸痛的时候跑步会不会对肌肉造成二次伤害呢?有什么方法可以快速缓解肌肉酸痛?下面小编就来详细的为大家解答。

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目标重要,但享受这个过程更加重要,去享受运动和健康生活带给你的快乐,而不是为了减肥而做,你会发现目标来的更容易一些。

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减肥是女人永远都不会断的话题,每一个女人都在心底追求一个完美的身材。但是遗憾的是很多人都不懂得怎么减肥,很多人一味选择绝食,这是最愚蠢的方法。

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多喝水保持身体水分达到护肤的效果。多吃滋养的营养美食、坚持长期使用身体乳滋润肌肤并定期运动排汗促进新陈代谢。通过泡澡泡脚芳疗出汗达到呵护的目的。注意防晒让受高温的肌肤得到缓解,降低晒黑的可能性。

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一到夏天简直就是女生的福利季节,各种小短裙,小背心统统都拿出来了,但是不少女生都为自己的体毛感到惆怅,夏天不但露出了大白腿还有掉分的体毛也露出来了,但是不少传闻也惹得女生不知道如何是好,今天小编就来带大家打破这些不实传闻!

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大部分人都将护肤保养的重点锁定在脸蛋上,却忽略了许多美丽死角,这些死角你稍不注意就有可能让你的形象大打折扣,作为一个合格的女孩子在自己的脸部妆容美丽的同时,身体也不可以放松!

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