您当前位置:   首页 > 美容 >美体
美体

秋季,随着气温降低,人体脏腑功能循环减弱,人体脂肪的合成速度比其他季节快2~4倍,这也意味着摄入的糖类在人体内停留的时间减短,对于减肥而言,这或许不是一个好现象,不过,在摄入糖类等量的情况下,脂肪积累总量并不会有变化。

为什么有的人减肥速度很慢,有的人减肥却非常快呢,这让一起减肥的人,减的慢的情何以堪,这到底是为什么,今天卡卡来给你解答,也许知道原因后,你就释然了,如果有做的不好的原因,可以改正,提高速度。

标签: 减肥

杨幂说过,衰老是每个人不可避免的,但是肥胖是对自己的不负责任。美丽是女人的必修课,苗条的身材更是必须的,为了让大家能健康、略轻松地瘦下来,下面小编总结了5个瘦身动作,让你轻轻松松变苗条。

标签: 瘦身 苗条

极速瘦身是不被推荐的减肥方式, 快速的瘦身很可能会影响身体的正常循环,所以在非必要的情况下,最好不要经常使用。 减肥是慢工出细活,时间越久效果越明显,不要着急!

标签: 减肥

只要你新陈代谢提高了,变成易瘦体质就一点都不困难啦!

标签: 代谢 易瘦 体质

对于懒人来说,高强度的运动肯定是拒绝的,但生活中的小细节、小习惯稍加注意也能改变身材,说出来你们可能不信,这绝对是对懒人来说非常容易实现的瘦身方法!

标签: 懒人 瘦身 妙招

妆容、穿搭、配饰可以塑造出一个人的外表与气质,而想要让这种表面上的美丽更加深刻动人有内涵,最好的方法就是使用香水了。不同味道不同基调的香水能赋予人不同的感觉,今天小编就为大家盘点了集中清新自然调的香水,一起来做个小清新仙女吧!

标签: 迷人 香水 专属

腿部的干燥起皮、令人讨厌的鸡皮肤,或是浓密的体毛都会影响我们对着装的选择,在与别人肢体接触时也十分困窘。爱美之心人皆有之,皮肤不够嫩滑实在很挫自信心。对症下药,影响肌肤美观最常见的三个问题逐个击破。

标签: 穿衣 露腿 皮肤

每一位成熟女性都会找到一款属于自己的香水。香水不仅仅是一种气味的诱惑,它亦是女人的名片,但喜欢香水的小仙女要知道,香水可不是随便喷洒两下就可以了的哦,香水的喷洒方式、喷洒的部位可都是有讲究的。

标签: 香水 讲究 喷法

减肥老是不成功,这时候你就要好好地反省自己:是否踏入了减肥的误区?如果是的话,即便是再努力地减肥,效果也是不尽如人意的。只有避开减肥误区,你才可以瘦下来。如果你感兴趣的话,那就接着看下去吧!

标签: 示范 减肥

相信很多妹子都跟小编是一样的,那就是减肥的时候呢,完全不知道晚餐要吃什么。晚餐确实对于我们减肥还是蛮重要的,如果吃错了,那么对于白天的减肥影响还是挺大的。今天小编就来推荐给大家两款减肥晚餐吧。

柠檬中富含维生C和各种酸性物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质,特别适合用于清肠减肥,一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。

不少想减肥的人士都是在口头减肥,只能听到说看不到行动,或者行动了看不到效果,也有不少小伙伴努力半天却一点也不瘦,只能说可能是你的减肥方式不正确,下面给出五个燃脂建议,希望帮助各位瘦下来!

标签: 燃脂 减肥

对于女生来说,如果能够拥有一双又长又细的大美腿,简直是再幸福不过的事情啦!​

标签: 小粗腿

拥有一个曼妙的身材是所有人都希望的,看到别人纤瘦的身体,再看看自己的大肚腩真的是想死的心都有了。千万不要哈,今天小编就分享几个妙减大肚腩的方法,想要瘦肚腩的妹子一定要看仔细了,真的不要错过以下内容,否则就是你的损失了哦。

标签: 大肚腩