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相信没有一个女生不注重自己的身材吧?完美的身材,一定少不了完美的双腿。美不美看大腿,这句话相信宝宝们都知道,那么你的腿到底美不美呢?

标签: 腿型 女生

通常长跑运动后或者剧烈的跑步运动结束后大腿都会出现肌肉酸痛的症状,跑步腿酸还要继续跑吗?肌肉酸痛的时候跑步会不会对肌肉造成二次伤害呢?有什么方法可以快速缓解肌肉酸痛?下面小编就来详细的为大家解答。

标签: 跑步 肌肉

目标重要,但享受这个过程更加重要,去享受运动和健康生活带给你的快乐,而不是为了减肥而做,你会发现目标来的更容易一些。

标签: 健身房 瘦腹

减肥是女人永远都不会断的话题,每一个女人都在心底追求一个完美的身材。但是遗憾的是很多人都不懂得怎么减肥,很多人一味选择绝食,这是最愚蠢的方法。

标签: 减肥 消脂

多喝水保持身体水分达到护肤的效果。多吃滋养的营养美食、坚持长期使用身体乳滋润肌肤并定期运动排汗促进新陈代谢。通过泡澡泡脚芳疗出汗达到呵护的目的。注意防晒让受高温的肌肤得到缓解,降低晒黑的可能性。

标签: 肌肤 身体

一到夏天简直就是女生的福利季节,各种小短裙,小背心统统都拿出来了,但是不少女生都为自己的体毛感到惆怅,夏天不但露出了大白腿还有掉分的体毛也露出来了,但是不少传闻也惹得女生不知道如何是好,今天小编就来带大家打破这些不实传闻!

标签: 脱毛 观点

大部分人都将护肤保养的重点锁定在脸蛋上,却忽略了许多美丽死角,这些死角你稍不注意就有可能让你的形象大打折扣,作为一个合格的女孩子在自己的脸部妆容美丽的同时,身体也不可以放松!

标签: 死角 身上

我们必须放弃节食这种对身体危害极大的“减肥”方法。可以通过每周有效率的运动,把平常高盐高油高热量的“三高”食品换为清淡的、富含营养维生素的粗粮、蔬菜、水果和牛肉、鱼肉、鸡肉这类优质食物。这样经过健康的搭配,不仅能使身体变得更加健康,也能有效的、持久的减脂与塑形。对于减肥,我们不能不吃,更要会吃,吃好,才能一举两得。

标签: 科学减肥 减肥

每每看到明星的完美,就会感叹自己的长相,其实只要找准自己的头型,匹配好相应的发型,同样可以找到自己的光彩之处。

女人天生喜欢拥有好闻香气的东西。会用香不难,难的是懂香。因此,是否懂香、是否有能力恰到好处地使用香,直接的结果就是让他人一闻此香气,便“识”得了这女人

标签: 女人 闻香 香香

这个世界对女性实在是太不宽容,素颜被嘲笑,身材烂被歧视,可你要是苗条了吧,又说你光瘦没线条。

标签: 特征 身材 女生

鲜少分享私人生活的Legends超模Kate Moss,近日向杂志“Architectural Digest”敞开了宅邸大门。这次探访聚焦的浴室固然精致,但一眼望去,置物架上琳琅的香水瓶更令人向往。

各位小仙女,你们都是如何去撩倒男神呢?洗发,化妆,喷香水,换上最漂亮的衣服,全身散发着高贵的女性荷尔蒙味道,去与最心爱的人约会?

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很多初学者朋友想要练瑜伽,却又不知道自己应该练哪一种瑜伽。今天带领大家认识一下,各种不同类型和流派的瑜伽,对比一番,找出和你更契合的那一种吧。

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有人说西方人评价美女时更在意身材和体态,东方人则更重视脸蛋和五官。那么,身材和脸蛋哪个更重要,这个问题难到了很多男性朋友。到底是身材重要?还是脸蛋重要呢?我们来看看大家怎么说?

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