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穿小裙子的季节来了,你的皮肤够光滑吗?那怎么办?不哭不闹,直接行动啊,脱毛、磨砂、护理,一步不落!

每天花费10分钟你会得到什么?是好身材,是近来风靡的马甲钱,是你下降的体重数字。练习以下4个普拉提,挑战30天,来迎接马甲线的诞生吧!

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减肥不想运动更不想节食,减肥之路要如何继续?相信不少小伙伴都跟小编一样只想靠意念来瘦身了吧。不节食不运动又要如何减肥呢?下面就跟小编来看看不用疯狂运动也不用挨饿就能轻松瘦的妙招!

标签: 减肥 技巧

宝宝们照镜子的时候有没有为自己的“大脸”而苦恼呢?说实话瘦身可以比瘦脸容易多了,有些女生再瘦脸也是胖的~今天小编就教你们如何瘦脸,不用瘦脸针不用拔牙,快来一起看看~

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健身的男人不多,女性则更少,第五次人口普查中,中国女性人口6亿1千万,减去儿童和50岁以上老年人,剩下不足3亿!在这3亿当中长期有锻炼习惯的大约1千万,每个地区坚持健身的女性只有万余人,能坚持几年以上的只有不到1000人!如果你身边有一个健身的妹子,已经十分幸运!

标签: 健身 妹子

很多宝宝都有这样一个困惑,明明自己在努力减肥了,为什么看上去和以前的自己相差无几呢?其实,我们都知道,想要瘦成一道闪电真的很难。

也许你天天上班没有太多的时间出外运动,但这不能成为你可以不运动的借口,特别是想减肥的妹纸们。今天NTC健身分享9个在家中也可轻易完成的运动,其运动量媲美跑长跑,7分钟就可以让你轻轻松松减肥。

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前两天,汪小菲在微博上透露大S一个月瘦了十公斤,特别佩服她!就连大S的妈妈也对他说:“你老婆要想做一件事是谁也拦不住的”。

不论你是健身新手,还是健身房的老司机健身必须要具备以下几点,因为会直接和你的健身效果相关

随着科学技术的发达,现如今的人们基本上都是坐在电脑面前操作,就能将一天的活全部解决掉。但是,一天下来常常都有七八个小时的时间处于不动的状态,很多人都是吃了坐,坐着吃,这种生活状态对于成就婀娜身材是很没有帮助的。

冬天的时光里,人们总是会受到干燥皮肤问题的困扰,每次脱下贴身的衣服都会带掉一层干燥的干皮,浓烈的静电效应让人精神抖擞。告别像大树皮一样粗糙的干皮,一瓶柔润的身体乳便可以做到,下面就来看看身体乳的魅力吧。

标签: 冬天 身体乳

都说闻香识女人,香水的选择是一个女人品味的最好体现。香水选得好,会给人整体气质加分不少,反之,选错了香水,那就非常尴尬了,即使是大牌香水也拯救不了你。试想,一个花样年华的少女却喷了迪奥的毒药系列香水,稚嫩的气息与成熟娇媚型香水格格不入,往往适得其反。

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很多女生冬天洗澡都有一个问题,那就是洗后的皮肤很干燥,哪怕是涂抹了身体乳也总觉得不够保湿,皮肤摸着还是干干的。这个时候可能并不是身体乳不够保湿,而是你洗澡出现错误,将皮肤越洗越干。

法式美甲是很经典的美甲款式,近两年出了很多新式的法式美甲,下面就一起来看看今年冬天好看的法式美甲吧。

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双十一剁手狂欢节就要来了,你是不是还在每天对着电脑加班加点?低头一看发现自己的小肚腩又长出来了一些?不瘦身怎么有心情愉快的买买买!

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