胎儿智力发育时间表,孕期这3周是关键

概述

有人说孩子的智力在胎儿时期就决定了,其实这句话不无道理,因为胎儿时期确实存在着影响宝宝大脑发育的三个关键期。抓住了,宝宝出生后大多都是聪明伶俐的。

有人说孩子的智力在胎儿时期就决定了,其实这句话不无道理,因为胎儿时期确实存在着影响宝宝大脑发育的三个关键期。抓住了,宝宝出生后大多都是聪明伶俐的。

胎儿大脑发育的三个关键期

怀孕前8周

一般认为,神经胚形成约是在卵子受精后的第19天,这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段,在确定自己即将成为父母时,胎儿的脑部组织也就开始形成了。

从受孕后第19天起,胚胎的神经系统便快速地发展,直到第26天左右从底端开始产生闭合,向下延伸成为脊髓,也就是说,胎儿的脑部发育,从卵子受精4星期后就已经开始形成,而从怀孕第8周开始,胎儿已经有了基本雏形。

TIPS:这个时期要注意避免接触化学物品,注意身体清洁,从污染环境回到家,要洗个澡。

怀孕第20周

大约在怀孕20周左右,胎宝贝的视觉、听觉、嗅觉、触觉、平衡觉等感知觉能力迅速发育,并逐渐向成熟发展。发育的不同时期胎宝贝具备了视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、平衡觉等感官学习的能力。此时胎动也开始出现,胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激做出一些反应,而这个阶段,正是妈妈与胎宝宝互动最有效的阶段,孕妈可以给予胎儿良好的胎教刺激,让他形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

TIPS:胎教时不要太大力抚摸孕肚,动作要轻柔一些,最好在手上涂点橄榄油。

怀孕30周左右

孕30周时,胎儿的大脑发育非常迅速,骨骼也开始变硬了。胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形,不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用,而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右,甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展,正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。

TIPS:这个时期要多走走,有助于宝宝感知觉能力发展,可以多去给宝宝买婴儿用品哦。

那么,孕妈该怎样把握胎儿大脑发育这3个关键期呢?

1、孕期注意补充DHA

DHA是胎宝贝大脑、眼睛发育和维持正常功能所需的营养素,人体内不能合成,必须从食物中获得。孕妈咪应食用含有DHA的食物,例如深海鱼类含量较高。孕妈咪再补充DHA的同时,还应在吃鸡蛋、鱼、豆腐等食品后,服用这些营养品,这样吸收才充分。

TIPS:孕期要保证充足营养,避免胎儿过小或营养不良。 一日三餐之外,可以每天喝两杯孕妇奶粉,补充营养。

2、适当的胎教

孕妈咪每天可以听些轻柔的曲子,多和宝宝互动,买些故事书晚上睡前一边抚摸肚子一边给宝宝讲故事。有研究表明,抚摸胎教有利于胎儿大脑发育。孕妈咪用手轻轻抚摸肚子或轻轻拍打肚子,通过孕妇肚皮传达给胎儿,形成触觉上的刺激,可以促进胎儿感觉神经和大脑的发育,除此之外还有利于建立胎宝宝和妈咪之间的感情。

3、避免不良情绪

孕妈生气或紧张时会使大脑和下丘脑受影响进而引起体内肾上腺髓质激素分泌量增多,胎儿可能会因"胎血循环"中的血流减少而引起缺氧,从而对大脑发育造成影响。因此,孕妈在孕期要保持愉快、平和、稳定的心态,才能为胎儿的大脑的全面发育提供最有利的基础,这样才能促进胎儿记忆的发展。

TIPS:心情不好时看看给宝宝准备的物品,想像宝宝可爱的样子,心情也会变好哦。


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