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生完孩子就像是打完了一场硬仗,很多新妈咪也是全身乏力地睡去了。其实从分娩结束的那一刻起,新妈妈们就进入了产后恢复阶段。这一阶段对于新妈妈们来说是很重要的,如果维护不好,对于母婴健康恐怕都是一种影响。

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很多新妈妈为了能够产奶,被迫每天吃大鱼大肉,喝油汪汪的下奶汤。快快STOP!这样不一定能下奶,反而还可能把自己养胖了。贴心的小编为了帮您找到科学下奶、增加奶量的方法,教各位新手妈妈月子里不胖,还好下奶的方法!

标签: 下奶 生完孩子