爱美是女人的天性,对于产后的新妈妈来说,更是如此。经历了十月怀胎的艰苦历程,接受过痛苦分娩的生死考验,诞下健康可爱的baby。可是看着自己在整个产程中日渐臃肿的身材,是不是很想一夜回到产前那个瘦瘦的、美美的自己呢?

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俺165CM的个子,怀孕前104斤,生产前127斤,整个孕期由于挑食,吃的少,才增重了25斤,在许多妈妈当中,算是比较少的了。当然,俺这么瘦,宝宝也胖不到哪去,5斤6两,瘦骨嶙嶙,皮包骨头,这是我看儿子时的第一感受,老公说这都是我的“错”,呵呵~

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卸货”以后,肚子上依旧有很多肉肉,这一问题让很多爱美的新妈妈烦心。到底产后该如何瘦肚子呢?快速瘦肚子的方法有哪些?产后瘦肚子的最佳运动是什么?下面大家快来学学吧

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很多男人在妻子经历了分娩之后,对OO的质量不满意了,其中一部分是由于妻子不在状态,另一部分则是OO松了,体验不到从前的快感了。于是很多孕妇担心顺产以后,夫妻生活质量下降,拒绝顺产而选择剖宫产…

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小宝贝呱呱坠地,给新妈咪带来了喜悦,也带来了恼人的皮肤问题。很多妈咪的肤色变得黯淡发黑,美白也成了产后妈咪当务之急的功课。

哺乳期如何减肥不影响乳汁?今期小编给大家分享一些哺乳期减肥的方法,让你在产后重新瘦下来,又不会影响宝宝的母乳喂养。

产后妈妈在生完小宝宝以后,身体都比较弱,此时免疫能力下降,所以产后妈妈需要通过以下方法来增强抵抗力。

相信生过孩子的妈妈都有这样的经历,刚怀孕的时候各种憧憬,一边想象着宝宝出生后的模样,一边把各种可能用到的东西全都置备齐全,结果等到产后才发现,很多东西都没有用上,你感觉最没用的东西是什么呢?

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在大多数人的观念中,猪蹄黄豆汤或是鲫鱼汤等汤类补品才是下奶、催乳最好的食物。 但很少有人知道,作为蔬菜的丝瓜,其实也有很好的通奶效果。

很多女性在生完孩子后都会被腰痛所困扰,产后发生腰痛一般来说与这些有关: 其一是在孕期,内分泌系统发生了很大变化,分娩时为了能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。分娩后,内分泌系统尚未得到调整,骨盆和韧带在一段时间内还处于松弛状态中,腹部肌肉松弛无力,子宫未能很快复位。日常生活中稍不注意,就容易引起腰背痛;

孕育生命是多么伟大多么幸福的事。可是……很多孕妈为了孕育宝宝,都变成了不折不扣的“肚肥圆”!

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产后调理对于每位产后妈妈是极其重要的事情,之前我们已经讲过到底为什么产后需要坐月子,而对于月子期间的新妈妈来说,最好的调理方法就是要通过饮食来进行调整,那么产后要如何饮食?顺产坐月子不能吃什么?剖腹产后不能吃哪些食物?

我们都知道准妈妈要孕育小生命,怀孕后随着孕程的推进,肚子会逐月增大。但是为什么孩子都已经生过了,羊水排出来了,胎盘也掏出来了,新妈妈的肚子为什么还是这么大呢。

说到生孩子,女生一般能想到的先是短暂的幸福,之后就开始脑补各种怀孕之后身体上的不适,身材的改变,食物的忌口,还有生产时要承受的疼痛。虽然说荣升为妈妈是一件幸福和值得开心的事情,但孕妈在生宝宝感受不到宝宝带来的幸福之前,在孕期完全感受不到任何的快乐好嘛。

生完孩子就像是打完了一场硬仗,很多新妈咪也是全身乏力地睡去了。其实从分娩结束的那一刻起,新妈妈们就进入了产后恢复阶段。这一阶段对于新妈妈们来说是很重要的,如果维护不好,对于母婴健康恐怕都是一种影响。

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