据说十个女生里面至少五个都是湿气重,除了天气湿冷易导致湿气重以外,饮食不当,生活不规律也是导致女生湿气重的主要原因,那么女孩子该怎么判断自己是否湿气重呢?以下这几个信号就是身体湿气重的表现。

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不发胖晚餐做法,清淡又美味的晚餐还是可以有的,满足味蕾。

听到“发胖”这两个字,妹子们是后脊发凉,吓得小编我赶紧做起了仰卧起坐。但女生这一生中有3个必须要经历的发胖阶段,这三个时期一定要注意体重变化,不然想挽回都难