到了第怀孕的28周,可采取每日三次计数法或者一次计数法,三次计数法就是在每天的早晨,中午,晚上在左侧卧位的情况下测一个小时的胎动。然后把测得的三次胎动数目相加,再乘以四,这就是12小时的胎动数,我们就是用这种平均的方法来测量胎动的数目。通过每天检测胎动的数目。描绘成胎动曲线,这样更能直观的看清楚孩子们在哪个时期更容易胎动。

怀孕以后,准妈妈就变成了家里的“重点保护对象”,哪怕是弯腰捡系鞋带,准爸爸都会高呼着“我来帮忙!”准妈妈在感到幸福的与此同时,也难免有点儿无所适从。对于平日热爱拾掇家务,打点生活细节的准妈妈来说,手忽然停闲下来,还真有点儿无聊呢。虽然孕期也可以适当做些家务劳动,可是孕妈咪必须要留意别在这4件事上太勤快,如果伤到胎宝宝就不好啦!

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整个孕期,妈妈的体重都会呈现上升的趋势,特别到了孕晚期体重速度更是直线飙升,但是过重的体重对于胎儿和孕妇都是有危害的,那么孕晚期应该如何更好的控制体重呢?

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