很多上班族一坐就是一整天,且疏于运动,小腹和肚子的赘肉会越积越多。下边,小编就给大家好介绍几种减肚子的小习惯,排出囤积在肚子里的多余废物和油脂,并促进腰部脂肪分解,快速瘦出小蛮腰。