为什么同样是减肥,别人效果卓越,而你却总是减不下来?是吃得太多还是,运动太少。其实只是你的习惯出了问题,这5个瘦身小习惯送你懒懒的你。

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孕妈刚刚生完宝宝,她的激素分泌水平等等情况和正常人是不同的,所以一定要先等这些恢复正常值以后才可以再进行减肥大业。

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身边的小姐妹们都开始行动起来,将减肥事业又提上了日程,这个每天不吃饭搞节食,那个每天健身房挥汗如雨,我摸摸肚子上三层肥肉,搞的我这个重度懒癌患者都蠢蠢欲动。

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在显瘦的搭配上,不仅仅要注意服装搭配,鞋子的款式也是尤为重要的,在选鞋时候,露出脚裸的款式,会显得双脚曲线增长,从而达到纤细的视觉效果,更加显瘦。

运动是肥胖的克星,运动减肥方式瘦身是很快、很有效的。下边,小编为你盘点几个很有利于减肥的方式,帮你加快代谢,燃烧脂肪,成功瘦下来。能健康瘦下来的女生,其实减肥才是稳定的,不会反弹哦

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爱美是女人的天性,对于产后的新妈妈来说,更是如此。经历了十月怀胎的艰苦历程,接受过痛苦分娩的生死考验,诞下健康可爱的baby。可是看着自己在整个产程中日渐臃肿的身材,是不是很想一夜回到产前那个瘦瘦的、美美的自己呢?

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俺165CM的个子,怀孕前104斤,生产前127斤,整个孕期由于挑食,吃的少,才增重了25斤,在许多妈妈当中,算是比较少的了。当然,俺这么瘦,宝宝也胖不到哪去,5斤6两,瘦骨嶙嶙,皮包骨头,这是我看儿子时的第一感受,老公说这都是我的“错”,呵呵~

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前两天,汪小菲在微博上透露大S一个月瘦了十公斤,特别佩服她!就连大S的妈妈也对他说:“你老婆要想做一件事是谁也拦不住的”。

我们都知道,黑米是很好的食粮,它的减肥效果也很神奇。

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一日之计在于晨”,这句话同样也适用于减肥中,早餐很重要,想要通过不吃早餐来减肥那是大错特错,只要选择搭配合理的减肥早餐,不仅能呵护健康,而且会让瘦身事半功倍,一起来看看适合早餐的健康减肥食谱吧。

双十一剁手狂欢节就要来了,你是不是还在每天对着电脑加班加点?低头一看发现自己的小肚腩又长出来了一些?不瘦身怎么有心情愉快的买买买!

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为了能够拥有曼妙的身材,妹子们还真是拼了,连“姨妈”期都没有停下减肥的脚步,有人把我们这个特殊时期称为“减肥福利期”

不发胖晚餐做法,清淡又美味的晚餐还是可以有的,满足味蕾。

说起裙子,相信大家对这款式一点不陌生,尤其是A字版型的裙子,它不仅是普通女生们日常穿着的首选,也是追求时尚的靓丽女明星们的首选,从不缺粉丝的哟!

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很多女生都在喊减肥减肥,但是说的人多,真正能够坚持3天以上的又有几个呢?妙姐我得帮你们想点轻松容易坚持的减肥办法,不然我们都被背着胖子这个称呼走向中年了。

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