这四种皮肤有各自的特点:中性皮肤的组织较为紧密,不过薄厚始终,看起来光滑柔软,而且富有弹性,算是四类皮肤中最好的类型;油性皮肤就没有中性皮肤来得自然了,它们的毛孔较大,脂肪较多,看起来油光满面,容易过敏,但是不容易滋生皱纹;干性皮肤红白细嫩,通常会因为太干燥而引起不必要的过敏;混合型皮肤主要是在额头、鼻部出油,对紫外线很敏感,需要特别做好防护工作。

我们身体在每天不同的时刻代谢程度是不一样的,因此减肥也要根据我们身体的变化来调整,效果才会变得更加的明显。下面我们就来盘点一下那些每天瘦身的黄金时刻,让你能更好的执行瘦身大计吧。

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生完宝宝后,很多妈妈都着急着赶快恢复孕前的火辣身材,而产后的6个月就是妈妈们瘦身的绝佳黄金期啦。这时候,妈妈们可以对自己的生活、饮食、休养和锻炼进行综合调理,这样才能达到比较理想的体重水平

其实想要让身材变好,说到底也就是管住嘴迈开腿6个字而已。迈开腿能让你消耗热量,而管住嘴则可以减少热量摄入,让你自然而然瘦下来,今天我们就要讲讲夏天该怎么吃身材能变好。

为什么同样是减肥,别人效果卓越,而你却总是减不下来?是吃得太多还是,运动太少。其实只是你的习惯出了问题,这5个瘦身小习惯送你懒懒的你。

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孕妈刚刚生完宝宝,她的激素分泌水平等等情况和正常人是不同的,所以一定要先等这些恢复正常值以后才可以再进行减肥大业。

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身边的小姐妹们都开始行动起来,将减肥事业又提上了日程,这个每天不吃饭搞节食,那个每天健身房挥汗如雨,我摸摸肚子上三层肥肉,搞的我这个重度懒癌患者都蠢蠢欲动。

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在显瘦的搭配上,不仅仅要注意服装搭配,鞋子的款式也是尤为重要的,在选鞋时候,露出脚裸的款式,会显得双脚曲线增长,从而达到纤细的视觉效果,更加显瘦。

运动是肥胖的克星,运动减肥方式瘦身是很快、很有效的。下边,小编为你盘点几个很有利于减肥的方式,帮你加快代谢,燃烧脂肪,成功瘦下来。能健康瘦下来的女生,其实减肥才是稳定的,不会反弹哦

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爱美是女人的天性,对于产后的新妈妈来说,更是如此。经历了十月怀胎的艰苦历程,接受过痛苦分娩的生死考验,诞下健康可爱的baby。可是看着自己在整个产程中日渐臃肿的身材,是不是很想一夜回到产前那个瘦瘦的、美美的自己呢?

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俺165CM的个子,怀孕前104斤,生产前127斤,整个孕期由于挑食,吃的少,才增重了25斤,在许多妈妈当中,算是比较少的了。当然,俺这么瘦,宝宝也胖不到哪去,5斤6两,瘦骨嶙嶙,皮包骨头,这是我看儿子时的第一感受,老公说这都是我的“错”,呵呵~

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前两天,汪小菲在微博上透露大S一个月瘦了十公斤,特别佩服她!就连大S的妈妈也对他说:“你老婆要想做一件事是谁也拦不住的”。

我们都知道,黑米是很好的食粮,它的减肥效果也很神奇。

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一日之计在于晨”,这句话同样也适用于减肥中,早餐很重要,想要通过不吃早餐来减肥那是大错特错,只要选择搭配合理的减肥早餐,不仅能呵护健康,而且会让瘦身事半功倍,一起来看看适合早餐的健康减肥食谱吧。

双十一剁手狂欢节就要来了,你是不是还在每天对着电脑加班加点?低头一看发现自己的小肚腩又长出来了一些?不瘦身怎么有心情愉快的买买买!

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