调节身体的酸碱性更像是一个技术活儿,备孕期需要孕妈能够科学的分阶段性去调理身体,这样才会更加有效果。这个阶段最好是在孕期前的60天进行。这60天内,需要孕妈能够有一个合理的、系统的、科学的饮食习惯,去调节身体的酸碱度

标签: 孕期 碱性 食物

减肥除了适度的运动,选择健康的减肥食品也非常重要,正确的吃对食物也是会让减肥事半功倍的。小味向大家介绍最佳燃脂减肥食物的排行榜,告诉大家怎么吃怎么瘦的秘诀,一起来看看吧!

标签: 美食 减肥 燃脂

有一些看似“善良”的食物,不像炸鸡薯条一样令人心生防备,看上去营养健康,但内里却有超高卡路里,不但会破坏你的keep fit大计,还有可能影响健康!碰到这些杀伤力巨大的陷阱食物一定要记得闪避!

标签: 高糖 高脂 食物

想要消除水肿,不妨试试这些让你边吃变消肿的食物吧!水肿去掉了整个人都一身轻松哦!

标签: 水肿 消肿 食物

减肥是女人永远都不会断的话题,每一个女人都在心底追求一个完美的身材。但是遗憾的是很多人都不懂得怎么减肥,很多人一味选择绝食,这是最愚蠢的方法。

标签: 减肥 消脂

很多宝妈给我留言:怀孕快三个月了,还不是很清楚哪些食物更健康,有利于肚子的孩子。今天小编给大家介绍下怀孕前三个月要注意的饮食健康!

标签: 孕前 食物 健康

这5种食物在感冒期间可以适当吃一些,有利于增进食欲,促进身体痊愈。